Как убрать второй подбородок

   Если у вас второй подбородок, то избавиться от этого недуга вам помогут массаж и специальные упражнения, которые необходимо выполнять регулярно, не менее двух раз в день в течение нескольких минут.  Вот несколько простых и эффективных упражнений, которые позволят укрепить и подтянуть мышцы лица и шеи:

 1. Положите на голову большую тяжелую книгу и не спеша перемещайтесь по комнате, стараясь, чтобы книга как можно дольше удерживалась на голове. При этом следите за осанкой. Это упражнение поможет укрепить мышцы шеи и подбородка, а также сформировать красивую походку и правильную  посадку головы.

2. Крепко сожмите зубами карандаш и выписывайте в воздухе алфавит. Это упражнение хорошо подтянет мышцы вашего подбородка и улучшит общую координацию движений.

3.Изо всех сил вытяните язык, стараясь дотянуться до кончика носа, затем тянитесь языком в сторону подбородка. Упражнение следует выполнять так, чтобы  вы чувствовали  напряжение соответствующих мышц.  

   После выполнения упражнений сделайте легкий массаж, похлопывая по подбородку  тыльной стороной  пальцев обеих рук предварительно очистив кожу  и нанеся питательный крем. Регулярно выполняя данные упражнения, вы сможете избавиться от второго подбородка и сделать более подтянутым овал лица.

  Помимо данных упражнений эффективно и быстро справиться со вторым подбородком можно при помощи специальных тренажеров, которые просты  в использовании и  заметно улучшают контур лица.

 
 
 

Контакты

Данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях информационные материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса РФ.

© ShopVisit.ru

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.